Dein ICH im Spiegel

Du brauchst folgendes Material:

• Einen Spiegel

• Ein Blatt Papier

• Einen (weichen) Bleistift

• Eine Unterlage (Zeichenbrett)

Setze Dich vor einen Spiegel. Nimm Dir das Blatt Papier und zeichne mit dem Bleistift, was

Du siehst. Folge Deinen Augen. Setze den Stift nicht ab und sehe nicht auf das Papier.

Im Anschluss staune, was Du gezeichnet hast. Was fällt Dir auf? Gibt es etwas, was Dich

überrascht? Etwas, was Dir ein Lächeln auf das Gesicht zaubert? Etwas, was Dich ärgert?

Was ist wichtig und was ist unwichtig?

Wiederhole diese Übung an einem anderen Tag. Überlege erneut: Gibt es eine

Veränderung?

Viel Freude dabei.